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独特の素材 体を変える最短ルート!必須筋トレツール 重さを変えられる変幻 その他

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商品詳細情報

管理番号 新品 :4534441255
中古 :4534441255-1
メーカー 90a77ba8d0d 発売日 2025-06-26 22:37 定価 10500円
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独特の素材 体を変える最短ルート!必須筋トレツール 重さを変えられる変幻 その他

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ジムに行かずに本格的なトレーニングが可能

重さを変えられるダンベルは、自宅トレーニングを劇的に進化させます!1セットで軽いストレッチからハードな筋トレまで幅広く対応可能。【中古】Coleman(コールマン) コンパクトクッションチェア 折り畳み 椅子 アウトドア (グリーン)。これまで場所を取る重たいダンベルセットが必要だった人にこそおすすめの画期的なアイテムです。【中古】シマノ(SHIMANO) スピニングリール シーバス 18 エクスセンス CI4+ 4000MXG。

このダンベルの特徴

1. 重さを自由自在に変更可能

簡単な操作で重さを調整可能。【中古】スノーピーク(snow peak) テント ランドブリーズPro.4 SD-644 6人用。軽い負荷でのウォーミングアップや、ハードなトレーニングまでこれ一つで対応できます。【中古】MSR アウトドア シェルター スルーハイカーメッシュハウス2 (2人用) 登山 【日本正規品】 37019。初心者から上級者まで、筋力や目的に合わせて最適なトレーニングを実現。【中古】ロッジ(Lodge) スキレット シェフコレクション 鋳鉄 φ25.4cm LC10SK ブラック 42.4 x 27.4 x 6.5 cm。
  • 軽い設定(2kg〜5kg): ストレッチやリハビリに最適。ベレッタ スレッドクリーナー付きチョークレンチ(OCHP & OC)/Beretta Choke Tube Wrench with Thread Chaser For OCHP & OC。筋トレ初心者や女性にもおすすめ。かんたんてんと KA/1WA 最安 ハウジングセンター。
  • 中程度の設定(6kg〜15kg): 筋力を少しずつアップさせたい方にピッタリ。【中古】ロゴス(LOGOS) LOGOS × SENGOKU ALADDIN ヒバリン ケース 81060021 レンガ色 (約)幅33×奥行33×高さ28.5cm。日常的なトレーニングに最適です。【中古】スノーピーク(snow peak) お猪口 Titanium TW-020。
  • 重い設定(16kg〜30kg以上): 本格的な筋トレやボディビルダー向けの負荷。ベレッタ レガシー Tシャツ(チャコール)Lサイズ/Beretta Legacy T-Shirt - Heather Charcoal。筋肉を追い込むことができます。ベレッタ レガシー Tシャツ(ネイビー)Lサイズ/Beretta Legacy T-Shirt - Navy。

2. コンパクトで省スペース

これ1台で複数のダンベルの役割を果たします。【中古】PRGR(プロギア) ドライバー RS 16 RS ドライバー M40 #1 10.5° RS。重さを変えることで、複数のダンベルを揃える必要がなく、収納スペースを大幅に削減。SWANS◆ウインタースポーツその他/RED。自宅やオフィスでもトレーニング環境を簡単に整えられます。【中古】カナディアンイースト(Canadian East) アウトドア キャンプ テント シェルター カーサイドシェルター 【車高170~200cm】 ブラック。

3. 高耐久性と安全設計

頑丈な素材で作られ、長時間の使用にも耐える高い耐久性を実現。ベレッタ シューティンンググラス(ブルー)/Beretta Challenge Glasses - Blue Total Eclipse。滑り止め加工が施されたグリップとロックシステムにより、トレーニング中の安全性を確保。【中古】スノーピーク(snow peak) ラックソットマルチスターターセット アームレストプラス SET-220。トレーニングに集中できる設計です。【中古】チャムス(CHUMS) エーフレームテント3 H:130cm W:320cm D:180cm ツートーンネイビー CH62-1441-N069-00。

4. スタイリッシュなデザイン

モダンで洗練されたデザインが、トレーニングのモチベーションをアップ。【中古】Titan(タイタン)クーラーボックス Deep Freeze 16L 30カン ネイビー。ジムに負けないプロフェッショナルな雰囲気を自宅に演出します。新品 GOLDLINE Carbon Fiber Impact Broom 1 1/8 - Focus。

5. 全身を効率的に鍛えるツール

これ一つで多種多様なトレーニングが可能です。【中古】MAG-LITE(マグライト) マグタック LED クラウンベゼル SG2LRA6 ブラック。
  • 上半身トレーニング: ベンチプレス、ショルダープレス、アームカール
  • 下半身トレーニング: ゴブレットスクワット、ランジ
  • 体幹トレーニング: ロシアンツイスト、デッドリフト

使い方は超簡単!

  1. ダンベル本体を持ち、重さを調整するダイヤルまたはスライド機構を操作。ベレッタ チームTシャツ(ホワイト)XLサイズ/Beretta Team T-Shirt - White。
  2. 必要な重さを設定すると、瞬時にプレートが自動調整されます。【中古】BITTY BIG Q チタン製コーヒーカップマグ 蓋と折りたたみ式カトラリーセット コンパクト 丈夫 450ml ハイキング キャンプ アウトド。
  3. あとはトレーニングを始めるだけ!負荷を変えたくなったら、すぐに調整可能。【中古】milestone(マイルストーン) LEDヘッドライト MS-B6 距離センサーモデル グラスイエロー。

こんな方におすすめ

  • 自宅でジム並みのトレーニングをしたい方
  • 初心者から上級者まで、筋力に応じた負荷を自由に選びたい方
  • ジムに通う時間がない方やコストを抑えたい方
  • 限られたスペースでトレーニングをしたい方
  • トレーニングの効率を最大限に高めたい方

これ一つで広がるトレーニングの可能性

筋肉を効果的に刺激

重さを段階的に増減させることで、筋肉に多様な刺激を与えられます。ベレッタ チーム長袖Tシャツ(ホワイト)Mサイズ/Beretta Team T-Shirt Long Sleeves - White。特にピラミッド法ドロップセットなど、筋トレ上級者が行う高度なテクニックもこのダンベルで簡単に実践可能。【中古】 Bahama ビーチチェア 2020 (グリーンストリップ)。

時間と手間を削減

トレーニング中に重さを変える際の面倒な作業は不要。【中古】STANLEY(スタンレー) クラシック真空キャンプマグ 0.47L 水筒 ハンドルマグ 保温 保冷 アウトドア 01693-027 (日本正規品)。瞬時に切り替えができるため、トレーニングの流れを中断せずに進められます。【中古】イグルー マリン コンツアー120 ホワイト 00050073。

家族全員で使用可能

家族やパートナーで異なるトレーニング目的があっても、このダンベル一つで全て対応。良品〕 F.G.B ゲートボールスティック/武蔵 樫 ボール等〔一式〕。体力や筋力に応じた設定が可能なため、共有して使えます。【中古】スノーピーク(snow peak) マルチファンクションテーブル竹 CK-116TR。

フィットネスの習慣化を促進

重さを簡単に調整できることで、トレーニングのハードルが下がり、日々の運動が習慣化しやすくなります。【中古】DOD(ディーオーディー) ヤドカリテント用マット 【厚さ6mm】 MA6-772-BR ブラウン (約)W420×D290cm。特に初心者には効果的!

全身を鍛える具体的なエクササイズ例

  1. アームカール(上腕二頭筋)
     軽い重さから始めてフォームを意識しながら徐々に負荷を増加。ベレッタ チームTシャツ(ブラック)XLサイズ/Beretta Team T-Shirt - Black。引き締まった腕を目指せます。ベレッタ オリンピックモデル ベスト(ブラック)Lサイズ/Beretta Uniform Pro 20.20 - Black & Gray。
  2. ベンチプレス(胸筋)
     中程度の負荷で胸筋を鍛え、上半身の筋力アップ。【中古】ロゴス テント デカゴン ハーフインナー 71459300。フォームを守りながら効率よく鍛えられます。【中古】イグルー(イグルー) BMX 25 (グレー/FF)。
  3. デッドリフト(背筋・下半身)
     重い設定で行えば全身を効果的に鍛えられる。【中古】DOD(ディーオーディー) マルチキッチンテーブル 引き上げるだけで棚が完成 ぐらつかないロック機構 TB1-38-BK。フォームの安定性が重要。【中古】ロゴス(LOGOS) デカゴン500 インナー&グランドシートセット 71459312 グレー インナーサイズ:(約)幅480×奥行450×高さ240cm グラ。
  4. スクワット(下半身)
     足に適切な負荷をかけ、太ももやお尻の筋肉を強化。【中古】コールマン ホイールクーラー/28QT(ピンク) 2000010028。重さを調整して多様な効果を狙えます。ベレッタ オリンピックモデル ベスト(ネイビー)Lサイズ/Beretta Uniform Pro 20.20 - Navy。
  5. ショルダープレス(肩)
     肩を中心に上半身全体を鍛えるエクササイズ。ベレッタ オリンピックモデル ベスト(ブラック x オレンジ)Lサイズ/Beretta Uniform Pro 20.20 - Black & Orange。軽い負荷で可動域を広げ、徐々に重さを追加。【中古】ロゴス(LOGOS) ダッチオーブン&スキレット・9inch(バッグ付き) 81062237。

これからのトレーニングは「自由自在」がキーワード!

重さを調整できるこのダンベルで、ジムに行かずとも理想の体を手に入れましょう!自宅でのトレーニングがさらに快適で効果的に進化します。MSR◆ウインタースポーツその他/PUP。

 

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