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独特の素材体を変える最短ルート！必須筋トレツール重さを変えられる変幻その他

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新品 10500円 5880円 (税込) 在庫数：1

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商品詳細情報

管理番号	新品：4534441255 中古：4534441255-1	メーカー	90a77ba8d0d	発売日	2025-06-30 11:55	定価	10500円
カテゴリ	スポーツ別その他

独特の素材体を変える最短ルート！必須筋トレツール重さを変えられる変幻その他

体を変える最短ルート！必須筋トレツール重さを変えられる変幻, 体を変える最短ルート！必須筋トレツール重さを変えられる変幻

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ジムに行かずに本格的なトレーニングが可能

重さを変えられるダンベルは、自宅トレーニングを劇的に進化させます！1セットで軽いストレッチからハードな筋トレまで幅広く対応可能。【中古】Coleman(コールマン) コンパクトクッションチェア折り畳み椅子アウトドア (グリーン)。これまで場所を取る重たいダンベルセットが必要だった人にこそおすすめの画期的なアイテムです。【中古】シマノ(SHIMANO) スピニングリールシーバス 18 エクスセンス CI4+ 4000MXG。

このダンベルの特徴

1. 重さを自由自在に変更可能

簡単な操作で重さを調整可能。【中古】スノーピーク(snow peak) テントランドブリーズPro.4 SD-644 6人用。軽い負荷でのウォーミングアップや、ハードなトレーニングまでこれ一つで対応できます。【中古】MSR アウトドアシェルタースルーハイカーメッシュハウス2 (2人用) 登山【日本正規品】 37019。初心者から上級者まで、筋力や目的に合わせて最適なトレーニングを実現。【中古】ロッジ(Lodge) スキレットシェフコレクション鋳鉄 φ25.4cm LC10SK ブラック 42.4 x 27.4 x 6.5 cm。

軽い設定（2kg〜5kg）： ストレッチやリハビリに最適。ベレッタスレッドクリーナー付きチョークレンチ(OCHP & OC)/Beretta Choke Tube Wrench with Thread Chaser For OCHP & OC。筋トレ初心者や女性にもおすすめ。かんたんてんと　ＫＡ／１ＷＡ　最安　ハウジングセンター。
中程度の設定（6kg〜15kg）： 筋力を少しずつアップさせたい方にピッタリ。【中古】ロゴス(LOGOS) LOGOS × SENGOKU ALADDIN ヒバリンケース 81060021 レンガ色 (約)幅33×奥行33×高さ28.5cm。日常的なトレーニングに最適です。【中古】スノーピーク(snow peak) お猪口 Titanium TW-020。
重い設定（16kg〜30kg以上）： 本格的な筋トレやボディビルダー向けの負荷。ベレッタレガシー Tシャツ（チャコール）Lサイズ/Beretta Legacy T-Shirt - Heather Charcoal。筋肉を追い込むことができます。ベレッタレガシー Tシャツ（ネイビー）Lサイズ/Beretta Legacy T-Shirt - Navy。

2. コンパクトで省スペース

これ1台で複数のダンベルの役割を果たします。【中古】PRGR(プロギア) ドライバー RS 16 RS ドライバー M40 #1 10.5° RS。重さを変えることで、複数のダンベルを揃える必要がなく、収納スペースを大幅に削減。SWANS◆ウインタースポーツその他/RED。自宅やオフィスでもトレーニング環境を簡単に整えられます。【中古】カナディアンイースト(Canadian East) アウトドアキャンプテントシェルターカーサイドシェルター【車高170～200cm】ブラック。

3. 高耐久性と安全設計

頑丈な素材で作られ、長時間の使用にも耐える高い耐久性を実現。ベレッタシューティンンググラス（ブルー）/Beretta Challenge Glasses - Blue Total Eclipse。滑り止め加工が施されたグリップとロックシステムにより、トレーニング中の安全性を確保。【中古】スノーピーク(snow peak) ラックソットマルチスターターセットアームレストプラス SET-220。トレーニングに集中できる設計です。【中古】チャムス(CHUMS) エーフレームテント3 H:130cm W:320cm D:180cm ツートーンネイビー CH62-1441-N069-00。

4. スタイリッシュなデザイン

モダンで洗練されたデザインが、トレーニングのモチベーションをアップ。【中古】Titan（タイタン）クーラーボックス Deep Freeze 16L 30カンネイビー。ジムに負けないプロフェッショナルな雰囲気を自宅に演出します。新品　GOLDLINE Carbon Fiber Impact Broom 1 1/8　- Focus。

5. 全身を効率的に鍛えるツール

これ一つで多種多様なトレーニングが可能です。【中古】MAG-LITE(マグライト) マグタック LED クラウンベゼル SG2LRA6 ブラック。

上半身トレーニング： ベンチプレス、ショルダープレス、アームカール
下半身トレーニング： ゴブレットスクワット、ランジ
体幹トレーニング： ロシアンツイスト、デッドリフト

使い方は超簡単！

ダンベル本体を持ち、重さを調整するダイヤルまたはスライド機構を操作。ベレッタチームTシャツ（ホワイト）XLサイズ/Beretta Team T-Shirt - White。
必要な重さを設定すると、瞬時にプレートが自動調整されます。【中古】BITTY BIG Q チタン製コーヒーカップマグ蓋と折りたたみ式カトラリーセットコンパクト丈夫 450ml ハイキングキャンプアウトド。
あとはトレーニングを始めるだけ！負荷を変えたくなったら、すぐに調整可能。【中古】milestone(マイルストーン) LEDヘッドライト MS-B6 距離センサーモデルグラスイエロー。

こんな方におすすめ

自宅でジム並みのトレーニングをしたい方
初心者から上級者まで、筋力に応じた負荷を自由に選びたい方
ジムに通う時間がない方やコストを抑えたい方
限られたスペースでトレーニングをしたい方
トレーニングの効率を最大限に高めたい方

これ一つで広がるトレーニングの可能性

筋肉を効果的に刺激

重さを段階的に増減させることで、筋肉に多様な刺激を与えられます。ベレッタチーム長袖Tシャツ（ホワイト）Mサイズ/Beretta Team T-Shirt Long Sleeves - White。特にピラミッド法やドロップセットなど、筋トレ上級者が行う高度なテクニックもこのダンベルで簡単に実践可能。【中古】 Bahama ビーチチェア 2020 (グリーンストリップ)。

時間と手間を削減

トレーニング中に重さを変える際の面倒な作業は不要。【中古】STANLEY(スタンレー) クラシック真空キャンプマグ 0.47L 水筒ハンドルマグ保温保冷アウトドア 01693-027 (日本正規品)。瞬時に切り替えができるため、トレーニングの流れを中断せずに進められます。【中古】イグルーマリンコンツアー120 ホワイト 00050073。

家族全員で使用可能

家族やパートナーで異なるトレーニング目的があっても、このダンベル一つで全て対応。良品〕 F.G.B ゲートボールスティック/武蔵樫ボール等〔一式〕。体力や筋力に応じた設定が可能なため、共有して使えます。【中古】スノーピーク(snow peak) マルチファンクションテーブル竹 CK-116TR。

フィットネスの習慣化を促進

重さを簡単に調整できることで、トレーニングのハードルが下がり、日々の運動が習慣化しやすくなります。【中古】DOD(ディーオーディー) ヤドカリテント用マット【厚さ6mm】 MA6-772-BR ブラウン (約)W420×D290cm。特に初心者には効果的！

全身を鍛える具体的なエクササイズ例

アームカール（上腕二頭筋）
軽い重さから始めてフォームを意識しながら徐々に負荷を増加。ベレッタチームTシャツ（ブラック）XLサイズ/Beretta Team T-Shirt - Black。引き締まった腕を目指せます。ベレッタオリンピックモデルベスト（ブラック）Lサイズ/Beretta Uniform Pro 20.20 - Black & Gray。
ベンチプレス（胸筋）
中程度の負荷で胸筋を鍛え、上半身の筋力アップ。【中古】ロゴステントデカゴンハーフインナー 71459300。フォームを守りながら効率よく鍛えられます。【中古】イグルー（イグルー）ＢＭＸ 25 （グレー/ＦＦ）。
デッドリフト（背筋・下半身）
重い設定で行えば全身を効果的に鍛えられる。【中古】DOD(ディーオーディー) マルチキッチンテーブル引き上げるだけで棚が完成ぐらつかないロック機構 TB1-38-BK。フォームの安定性が重要。【中古】ロゴス(LOGOS) デカゴン500 インナー&グランドシートセット 71459312 グレーインナーサイズ:(約)幅480×奥行450×高さ240cm グラ。
スクワット（下半身）
足に適切な負荷をかけ、太ももやお尻の筋肉を強化。【中古】コールマンホイールクーラー/28QT(ピンク) 2000010028。重さを調整して多様な効果を狙えます。ベレッタオリンピックモデルベスト（ネイビー）Lサイズ/Beretta Uniform Pro 20.20 - Navy。
ショルダープレス（肩）
肩を中心に上半身全体を鍛えるエクササイズ。ベレッタオリンピックモデルベスト（ブラック x オレンジ）Lサイズ/Beretta Uniform Pro 20.20 - Black & Orange。軽い負荷で可動域を広げ、徐々に重さを追加。【中古】ロゴス(LOGOS) ダッチオーブン＆スキレット・9inch（バッグ付き） 81062237。